Fördelar med att äga en egen båt

lyxig motorbåt

Ägandet av en båt öppnar upp för unika möjligheter till avkoppling och äventyr på vattnet. Det innebär också ett ansvarstagande, både när det gäller underhåll och ekonomiska aspekter.

Att äga en båt är drömmen för många naturentusiaster och semesterfirare. Den frihet som kommer med att kunna ge sig ut på sjön när andan faller på är svårslagen. En egen båt erbjuder möjlighet till spontana utflykter, fisketurer eller bara lugna dagar i skärgården. Dessutom kan båtlivet bidra till ökad livskvalitet genom tid spenderad ute i naturen, bort från vardagens stress och brus.

Ansvarsområden som båtägare

Med fördelarna kommer också ansvaret att ta hand om båten. Regelbundet underhåll är nödvändigt för att hålla båten i gott skick och säkerställa dess funktionalitet. Detta inkluderar motorservice, rengöring av skrovet samt kontroll av elektriska system och säkerhetsutrustning.

Kostnaderna förknippade med båtägande kan variera beroende på storlek och typ av båt, men generellt sett bör man räkna med kostnader för försäkring, hamnavgifter samt bränsle. Det är viktigt att budgetera för dessa återkommande utgifter såväl som eventuella reparationer som kan behövas över tid.

Tips för effektiv vinterförvaring

När sommarsäsongen lider mot sitt slut blir det aktuellt att tänka på vinterförvaring båt. Korrekt vinterförvaring skyddar din investering mot kyla och fukt och minskar risken för skador under den kalla årstiden. Börja med noggrann rengöring av både interiör och exteriör innan båten täcks in eller placeras inomhus. Töm alla tankar, inklusive vatten- och bränsletankar, samt se till att batterier är fulladdade eller borttagna om de ska lagras separat.

Bästa platsen för vinterförvaring

Valet mellan utomhus- eller inomhuslagring beror ofta på budgeten samt vilka alternativ som finns tillgängliga i ditt område. Inomhuslagring ger bäst skydd men kan vara dyrare än utomhusalternativ där presenningar används. För optimalt skydd är det bra att undersöka förvaringsplatser med god ventilation och stabil temperatur, vilket minskar risken för fukt- och mögelskador.

Användbara resurser kring miljöaspekter

Båtlivets påverkan på miljön är en viktig fråga, särskilt när det gäller valet av produkter för underhåll och rengöring. Genom att följa riktlinjer för användning av kemikalier kan båtägare minska sin miljöpåverkan och bidra till ett mer hållbart båtliv. Svenska båtunionen erbjuder råd och rekommendationer för miljöanpassat båtliv, inklusive information om miljövänliga alternativ och korrekt hantering av avfall och kemikalier.

Sammanfattningsvis ger ägandet av en egen båt fantastiska möjligheter till rekreation men kräver även ansvarstagande när det gäller både underhållsarbete och ekonomisk planering inför framtiden.

Välj e-cigg på campingturen – ett miljövänligare val

Att utforska naturen och spendera tid utomhus är för många det ultimata sättet att varva ned. För rökare kan dock vanan att tända en cigarett bli problematisk i friluftslivet. Därför blir valet av e-cigg inte bara ett sundare alternativ för personen själv utan även för miljön.

Ett par rökare som njuter av elektroniska cigaretter i bergsskogenTänk dig följande scenario: du har hittat den perfekta platsen vid en sjö efter en lång dag av vandring, solen börjar sakta gå ner, och du känner hur lugnet infinner sig. Som rökare kanske reflexen att ta fram en cigarett dyker upp. Men vad om du kunde göra det på ett sätt som är mer hänsynsfullt mot naturen?

Färre fimpar, mindre brandrisk

En av de mest uppenbara fördelarna med att välja e cigg framför traditionella cigaretter under camping och friluftsaktiviteter är minskningen av nedskräpning. Cigarettfimpar är inte bara visuellt oattraktiva men också skadliga för djur- och växtliv då de innehåller gifter som kan läcka ut i marken och vattendrag. Dessutom tar det flera år för fimparna att brytas ned helt och hållet.

Ett annat argument som talar till e-ciggets fördel är den minskade brandrisken. I torra eller vindutsatta områden kan en enda glöd från en traditionell cigarett vara nog för att starta en skogsbrand, något som blivit allt vanligare globalt sett. E-cigaretter eliminerar denna risk nästan helt då ingen öppen låga används.

Fler fördelar med e-cigg i naturen

Förutom de miljömässiga aspekterna finns det andra praktiska skäl till varför man bör överväga e-cigg när man ger sig ut i det fria:

  • Bättre kontroll över nikotinintaget: Med e-cigg kan du exakt justera mängden nikotin vilket gör det lättare att minska beroendet över tid.
  • Ingen obehaglig rök: Eftersom e-cigaretter producerar ånga istället för rök, slipper du lukten av tobak både på kläderna och i tältet.
  • Längre varaktighet: En enda fyllning på din enhet kan vara betydligt längre än en paket cigaretter, vilket betyder mindre packning och mer tid till njutning av naturen.

När det kommer till hållbarhet och respekt för vår omgivning spelar alla val vi gör roll – även våra vanor kring rökning. Genom att välja moderna alternativ som e-cigg, bidrar vi inte bara till vår personliga hälsa utan också till skyddet av de natursköna platser vi älskar att besöka.

Många tror kanske inte att deras individuella handlingar gör skillnad, men när det gäller miljön är varje litet steg viktigt. På hemsidan Tobaksfakta kan du läsa om tobakens miljöpåverkan.

Säkra utlandsresor i covidtider

Planerar du och din familj att resa bort över sportlovet? Vaccinationerna mot covid-19 har startats sedan några veckor tillbaka och många upplever det nu som att coronavirusets skugga börjar lätta. Det är dock fortfarande en hel del ni behöver tänka på innan ni packar väskorna, inte minst för att många länder kräver reseintyg för att ni ska bli insläppta.

Om din familj planerar att resa utomlands inom en snar framtid ska ni ha i åtanke att många länder just nu kräver reseintyg. Ett reseintyg för corona fungerar som en garanti för att den som intyget gäller inte är smittad av covid-19. Sverige är ett av de länder som kräver att inresande visar upp intyg innan de får komma in i landet. Utöver det finns det en lista av länder utanför EU som du inte får resa till eller från överhuvudtaget (om resan inte klassas som nödvändig). I de allra flesta fall gäller dock att du får resa in i länder om du kan visa upp ett giltigt reseintyg. Sen finns det förstås fler saker som är bra att ha i åtanke.

Planera så ni har ett giltigt reseintyg

Travelling,During,Corona,Virus,Epidemic.,Passport,And,Protective,Face,MaskObservera att ditt reseintyg i de flesta fall inte får vara äldre än 72 timmar, i en del fall är gränsen satt till 48 timmar. Listan över länder som kräver reseintyg som garanterar att du testats negativt för Covid-19 förändras ständigt, men i nuläget är det bäst att ni utgår ifrån att ett friskhetsintyg kommer att krävas, inte minst för att slippa spendera flera dygn på en flygplats eller helt enkelt få vända tillbaka. Det bästa är förstås om ni kan resa till resmålet i bil, utan att behöva ha kontakt med någon utomstående. Utöver att ordna reseintyg ska ni också ha koll på vilka riktlinjer som gäller i landet ni besöker. För att få veta exakt vad som gäller i just det landet ni ska resa till kan ni besöka Sweden Abroad som publicerar uppdaterad information om vilka restriktioner som gäller i länder som har ambassader i Sverige. Ha också i åtanke att ett reseintyg kostar mellan 1000-2000 kr.

Följ generella riktlinjer och restriktioner

Woman,With,Luggage,Stands,At,Almost,Empty,Check-in,Counters,AtUtöver att ha koll på vilka exakta restriktioner som gäller på resmålet finns det ett antal generella råd ni bör förhålla er till. Spridningen av covid-19 ökar på vissa platser och minskar på andra. Även om det skulle råka se bra ut på den plats ni ska resa till så betyder det inte att faran är över. Oavsett hur dagsläget ser ut får du räkna med att olika typer av begränsningar kommer att gälla för relativt lång tid framöver. Oavsett om ni reser utomlands eller inrikes i Sverige så gäller att ni får umgås endast med familjen. Undvik platser där många människor samlas, after ski är till exempel ingen bra idé. Mycket av detta är förstås helt enkelt sunt förnuft, men det är saker som många inte tänker på. Om ni tar det försiktigt och inte tar onödiga risker kommer ni kunna få en trevlig reseupplevelse trots det rådande pandemiläget.

Råd och hjälp vid urinvägsinfektion

Att drabbas av en urinvägsinfektion är aldrig roligt, men det är speciellt olägligt om du befinner dig ute på en fjällvandring. Klassiska symtom är att du behöver kissa oftare än vanligt och att det svider när du kissar. Att behöva stanna stup i kvarten för att kissa kan förstöra hela semestern och få den mest optimistiska vandraren på dåligt humör. Här berättar vi hur urinvägsinfektioner uppkommer och hur du kan lindra symtomen.

En urinvägsinfektion är något som ungefär hälften av alla kvinnor råkar ut för någon gång i livet. Vissa har återkommande besvär, medan andra aldrig drabbas. Oftast läker infektionen ut av sig själv efter några dagar, men ibland kan du behöva vård. Om du befinner dig ute i vildmarken och det är långt till närmsta vårdcentral, kan du få råd och hjälp av doktor.se.

Hur vet jag att jag har en urinvägsinfektion?

De vanligaste symtomen är att det svider när du kissar, och att toalettbesöken är tätare än vanligt. Det kan också göra ont när du trycker på urinblåsan. En infektion i urinblåsan kallas för blåskatarr och brukar gå över av sig själv. Om infektionen sprider sig högre upp i urinvägarna kan du drabbas av njurbäckeninflammation, som är allvarligare. Om du har symtom som hög feber och ryggvärk är det viktigt att du söker vård.

Varför får jag en urinvägsinfektion?

urinvägsinfektionKvinnor får lättare  urinvägsinfektioner än män, eftersom de har ett kortare urinrör. Urinvägsinfektion hos män är ovanligt, men det förekommer. Infektionen beror på att du har fått in bakterier i urinröret. Från urinröret sprids sedan bakterierna till urinblåsan och ibland vidare upp i urinvägarna. Bakterierna kan till exempel komma från din avföring. Ny forskning visar att vegetarianer inte drabbas av urinvägsinfektion lika ofta som köttätare. Forskarna tror att kolibakterierna i kött bidrar till att köttätare i högre grad riskerar att få en urinvägsinfektion.

Vad kan jag göra för att lindra symtomen?

Om du har blåskatarr ska du dricka mycket vatten eftersom vätskan hjälper till att spola rent i urinvägarna. Se därför till att fylla på vattenflaskan varje gång du stannar på din fjällvandring. Receptfria värktabletter brukar vara effektiva för att dämpa svedan när du kissar. Många kvinnor vittnar om att de blir hjälpta av att dricka tranbärsjuice. Det finns dock inget vetenskapligt stöd för detta. Ibland lyfts även lingon fram som en huskur mot urinvägsinfektion.

Köpa stuga i fjällen

En stuga i fjällen är en dröm för många som tycker om att åka skidor eller att njuta av naturen, att ha som en tillflyktsort och för att komma bort från vardagen för ett tag. Drömmer du om en stuga så behöver du ha en ekonomi som klarar av den extra utgiften det innebär.

fjällSkär ner på dina övriga utgifter, spara pengar och håll ögonen öppna på fastighetsmarknaden för att vara beredd när den rätta stugan dyker upp till salu. En sak att hålla i huvudet är att ju närmare städerna, desto högre pris för fastigheten, så om du tittar en bit ut på landsbygden kan du faktiskt göra en del bra klipp. Det gäller dock att ha råd att hålla ett fritidshus, och därför kan det vara bra att rensa upp i din privatekonomi och se över den.

Se över din ekonomi

Att köpa saker på kredit och låna pengar via olika smålån kan bli en dyr historia och ge dig höga räntor att betala tillbaka. Detta kan göra din ekonomi väldigt ansträngd och det kommer kanske inte finnas pengar över till nöjen eller vardagslyx.

Genom att samla smålån och krediter till ett enda större lån istället kan du minska antalet räkningar per månad och därigenom minska antalet aviavgifter och liknande. Det är dessutom lättare att förhandla sig till en bättre ränta när det är ett något större lån istället för på många smålån och krediter. Här finns pengar att spara, pengar som du kan lägga på betydligt roligare saker som en stuga i fjällen, eller till att betala av lånet ännu snabbare.

När du köper stuga

När du har fått ordning på din ekonomi är det dags att dels leta lånelöfte från bankerna och dels fortsätta titta runt ännu mer. Hittar du inte vad du söker kanske ett alternativ kan vara att låta bygga ett fritidshus, men då behöver du en tomt att bygga på.

Fritidshus kan vara dåligt skötta, så för att det inte ska bli en hårresande historia krävs att du låter besiktiga huset innan köp så du vet vilka fel och brister som finns och vad som behöver åtgärdas. Du ska vara medveten om vad du köper, sen behöver alla hus och stugor underhållas och renoveras med jämna mellanrum oavsett skick.

Lycka till med ekonomin och köpet av fritidshus i fjällen!

Det svenska båtlivet växer

Sverige har många sjöar, vattendrag, kanaler, skärgårdar och är även omringat av hav. Detta skapar fantastiska förutsättningar för ett rikt båtliv. Faktum är att Sverige är ett utav de mest fritidsbåtstäta länderna i världen och intresset för båtliv bara ökar nu när vi fortsätter att få fina somrar.

472976-decorated-boat

Enligt den årliga publikationen Båtliv i Sverige turistar allt fler med båt. I NSD skriver man att båtturismen i Norrbotten hade en kraftig nedgång under 2013 då antalet gäster i båthamnarna låg på 6 578, jämfört med 7 519 stycken året innan. Förra året innebar dock en rekordsommar och man hade de högsta siffrorna på länge. I Norrbottens hamnar registrerades hela 7 967 gästnätter.

Sverige har hela 880 000 fritidsbåtar

Detta visar alltså att intresset för båtliv i Sverige verkligen finns och det är faktiskt så att Sverige är ett av de mest fritidsbåtstäta länderna i världen. Hela 880 000 fritidsbåtar finns registrerade i landet och dessutom har vi många företag som erbjuder kurser för att få kustskepparintyg, seglarintyg och båtkörkort. Båttätheten ligger på cirka åtta vuxna personer per fritidsbåt. Här följer fler fakta om Sveriges båtliv:

  • En tredjedel av alla vuxna i Sverige färdas med en fritidsbåt minst en gång per säsong.
  • Sverige har en kustremsa på 8 000 kilometer där det är fritt fram för alla att ta sig fram med båt.
  • Endast Finland, Norge och Nya Zeeland uppvisar en liknande båttäthet som Sverige.
  • Sverige har några av världens största skärgårdar och 8,5 procent av landets yta täcks av vattendrag och sjöar.

Sverige har väldigt bra förutsättningar för ett rikt båtliv och vi har en levande skärgård som genom strandskyddet och allemansrätten är tillgänglig för alla. I Bohusläningen skriver man att det svenska båtlivet bidrar väldigt mycket till den svenska ekonomin. Årligen genererar båtlivet upp emot 3 miljarder kronor till stadskassan och båtfararna spenderar 1,2 miljarder kronor på restaurangbesök, dryck och mat. Dessutom betalar båtmänniskorna omkring 585 miljoner kronor i drivmedelsskatt om året. Det står alltså klart att det svenska båtlivet behövs, och därför är det extra roligt att så många svenskar är intresserade av ett båtliv.

Uppgång i försäljningen av båtar och tillbehör 680827-sweden

Det ökade intresset för båtlivet har lett till en uppgång för försäljningen av begagnade båtar och att marknaden för tillbehör är fortsatt stark. De fina somrarna de senaste åren och det ökade båtlivet har väckt ett intresse hos många som innan inte varit speciellt intresserade av att ge sig ut till havs. Att det går så bra för försäljningen av båttillbehör har lett till att fler båtbutiker öppnat den senaste tiden och bland annat har en öppnat i Norrtälje, som man kan läsa om här. Man ser ett så pass stort potential i marknaden för båtprylar att man väljer att öppna nya butiker trots att det redan finns ett väldigt stort utbud.

Få ut mer av träningen, med panchisstrumpor

Vare sig man helst ägnar sig åt ishockey, löpning eller skidåkning så har man någon gång upplevt problemet med ben som svullnar upp efter träning.  Det finns dock ett enkelt sätt att återhämta sig snabbare, och det med ett hjälpmedel som alla som arbetat inom äldrevården har kommit i kontakt med.

Stödstrumpor har länge framför allt använts av äldre för att förhindra blodproppar i benen. De är också vanliga i butikerna på flygplatser.  En lång flygresa innebär nämligen flera timmars stillasittande, och stillasittande ökar risken för blodproppar i benen. Det här innebär att den som sitter stilla mycket på sin arbetsplats kan göra klokt i att investera i stödstrumpor.

Fördelar med kompressionsstrumpor

Men även den som rör sig mycket kan alltså ha användning för stödstrumpor. Kompressionsstrumpor, vilket är den medicinska termen, har nämligen flera fördelar

  1. De förebygger blodproppar.
  2. De förbättrar blodcirkulationen i benen.
  3. De ökar syresättningen av vävnad i benen.

Alla dessa tre funktioner hör ihop: det är genom att stimulera blodcirkulationen som strumpan både minskar risken för proppar i benen, och ökar syresättningen av vävnaden i musklerna. Det är det senare som gör att många idrottare använder kompressionsstrumpor. För kortare träningspass är det inte heller ovanligt att idrottaren använder vanliga strumpor under träningen, för att sedan byta till kompressionsstrumpor efteråt. Under återhämtningen kan det också vara bra att syresätta musklerna extra, det minskar bl.a. risken för träningsvärk.

Det ökade intresset för kompressionsstrumpor har gjort att många företag som säljer dem har märkt en ökad efterfrågan. Ett exempel är www.mabs.se, som ofta citeras i tidningsartiklar om strumpor, och som även sponsrar idrottsföreningar inom framför allt löpning med strumpor.

Strumpor genom hela livet

Kompressionsstrumpor kan alltså användas från tonåren, när man tränar. De används även av gravida för att motverka åderbråck, och av äldre för att förhindra att proppar uppstår i benen och sprider sig till lungorna eller hjärtat. Såväl gammal som ung har nytta av stödstrumpor, med andra ord.

Svenska stödstrumpor används runt om i världen: Medisox i Söderköping exporterar exempelvis sina strumpor till bl.a. Norge och Japan, förutom att sälja dem till svenska apotek och landsting. Fröetaget har funnits sedan 1991, och har fördubblat sin omsättning flera gånger.